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便便有异样 祸从“火”中来
随着“十一“气温骤降,天气愈发寒冷,又到了宝宝”爱上火“的季节。各位妈妈是否给自家小主做好了十足的抗上火准备?越是这个季节,照顾宝宝的胆子越重,妈妈越不能忽视宝宝的”上火“信号!
随着“十一“气温骤降,天气愈发寒冷,又到了宝宝”爱上火“的季节。各位妈妈是否给自家小主做好了十足的抗上火准备?越是这个季节,照顾宝宝的胆子越重,妈妈越不能忽视宝宝的”上火“信号! 
     
    宝宝一旦有“上火“症状,最明显的表现就是
大便干、小便黄,甚至诱发便秘。如果不加以及时治疗,很容易造成肛裂,引起便后滴鲜血,肛周疼痛。宝宝越疼痛,越不愿意排便,从而加重便秘,引发恶性循环。 
    由此看来,可真是难为了我们“有苦说不出”的宝宝! 宝宝的便便到底隐藏着多少不为人知的秘密?到底“上火”会使宝宝的便便出现什么变化?以往对宝宝的“吃喝“关注度极高的妈妈们,有必要将”矛头“转向自家小主的”臭臭“了。 
    接下来,妈妈需要从宝宝排便时间、症状、便秘原因、如何预防等几个方面系统了解宝宝的“便”话,做到知己知彼,帮助宝宝打赢这场“防火”战役! 
    ※ “便“情解析 情况多严重 
     
    ○ 排便规律看,宝宝上火 
    每个宝宝的便秘情况和原因都不同,要视具体情况而定。判断宝宝是否便秘,取决于宝宝的排便规律。没有所谓“标准“的排便次数和时间,任何排便规律,只要对宝宝来说是正常、舒服的就可以。宝宝的个体排便规律取决于他的饮食作息、即吃了喝了什么,活动量有多大,以及消化道功能的发育情况,即消化食物、排出食物有多快。有的宝宝可能每次吃奶后就要排便、有的可能一天、两天才会排便。 
    只要细心观察,就能掌握宝宝的排便规律,及时发现宝宝便秘的迹象。 
    ○ 便便症状看,宝宝上火 
    如果认为宝宝可能被便秘纠缠了,看看TA有没有这两个症状。一是,排便次数比平时减少,尤其是3天以上都没有排便,排便时很难受,小脸憋得通红,甚至哼哼唧唧,那么说明小家伙可能是便秘了。二是,大便又硬又干,很难拉出来。这就需要妈妈仔细观察宝宝的“便“化了。这种情况下,不论宝宝排便次数多或少,都是便秘的表现。 
    ※ “便“情分析 原因早知道 
     
     
添加辅食引便秘 
    如果宝宝在开始添加辅食后出现轻微便秘,不用太过担心。原因是宝宝在添加辅食后,需要一段时间的适应调整。最早开始吃的谷物食品中,纤维含量低,容易导致宝宝便秘。另外,
辅食添加得过多或过急,同样会导致宝宝肠道不适应,造成便秘。 
    ○ 季节变化,脱水也是“祸“因 
    天气变化,外界环境扰乱以及病毒和细菌侵袭机体,会导致宝宝体内水分流失过快过多,如果这时宝宝没有补充足够的水分,便会出现脱水现象。一旦身体接到“脱水”信号,就会从宝宝的吃喝中,甚至是从肠道的“废物”中“吸收”水分,导致大便干硬、排出困难。 
    ※ 预防便秘,从头做起 
     
    ○ 母乳或
奶粉 不上火是关键 
      
母乳喂养的宝宝很少便秘,大便基本都是软软的,即便是几天排便一次也是如此。这是因为母乳中脂肪结构和蛋白质含量合理,母乳中的脂肪结构为opo结构脂,它能提高宝宝对于能量和钙等矿物质的吸收与利用,有效减低钙皂产生可能,软化宝宝便便,减少宝宝肠道不通畅甚至发生便秘的几率,避免宝宝上火。母乳蛋白主要是α-乳清蛋白和β-酪蛋白,占母乳蛋白总量的60%左右,是构成宝宝免疫系统的重要营养物质。 
    当宝宝到了喝奶粉的阶段,妈妈可以选择一款口味清淡、含有不上火配方的奶粉。金领冠珍护婴幼儿
配方奶粉依托中国母乳数据库研究成果,研发出不上火专利配方,是拥有OPO结构脂和α+β专利蛋白组合的配方奶粉,实现脂肪和蛋白质双重贴合母乳,能有效预防宝贝上火、便秘问题。有数据显示,金领冠珍护婴幼儿配方奶粉能够有效提升宝宝的大便软化率、免疫应答率,绝对算得上是宝宝的“护便法宝“! 
    ○ 日常饮食,辅助调理 
    宝宝5个月后可以在辅食中加入含有纤维素的蔬菜,帮助肠道蠕动,促进消化。比如,妈妈可以选择含碳水化合物、粗纤维较多的红薯,给宝宝做红薯粥,也可将香蕉、苹果等水果做成水果泥,给宝宝喂食因为香蕉、苹果含有一定果糖、糖醇和可溶性膳食纤维,可增加食物对宝宝肠道蠕动的刺激,保持宝宝便中水分不被肠道过分吸收。 
    另外,对于已患有便秘的宝宝,建议妈妈给宝宝制作蜂蜜土豆汁。土豆有健脾和胃、通利大便的作用,适于脾胃虚弱、便秘的宝宝食用。 
    
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